ココナッツオイルの効能がスゴい!ミランダカーも大絶賛の効果とは?
《スポンサーリンク》 雑誌などで頻繁に取り上げられているココナッツオイル。 ミランダカーをはじめローラなど日本のモデルたちの中でもココナッツオイルは人気のようです。 でも一体ココナッツオイルって何が良いの?と思っている方…
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甘酒は簡単に摂れる美容ドリンクです。 特に米麹から作る甘酒は、こちらの記事で紹介したように肌や髪への美容効果が高くダイエットにもオススメです。 家の近くに甘酒が売っていない!という人も大丈夫です。炊飯器があれば甘酒はカン…
甘酒は栄養価が非常に高いものなので、昔から夏バテや疲労などからの回復ドリンクとして人々に親しまれてきました。 今ではひな祭りやお正月など特別な日に飲むものというイメージがありますが、美活女子的にはオールシーズン飲み倒した…
お水を温めてお湯にし、茶葉などを一切入れずに飲む白湯(さゆ)。 中国などでは昔から美肌や健康を保つために取り入れられている方法ですが、日本でも最近白湯の効果が見直されてきました。 でも白湯は一体どのような効果があるのでし…
ノンアルコールビールの市場が拡大し、今やどこのスーパーでも売られるようになりましたね。 休肝日などに飲んでいらっしゃる方も多いのではないでしょうか。 今回はノンアルコールビールの健康効果と美容効果について調べてみました!…
今やミネラルウォーターの戦国時代。 エビアン、ヴォルヴィック、クリスタルガイザーと様々なメーカーからミネラルウォーターが発売されていますが、水には軟水と香水に分かれています。 軟水と硬水で美容などに関する効果も異なります…
ミランダカーなどハリウッドセレブたちも愛飲しているデトックスウォーター! とっても簡単に作ることができ、美容効果も抜群♡ デトックスウォーターは手軽にできるデトックス方法として海外ではかなり浸透している美容法なんです! …
上半身の中でも二の腕は痩せにくい部分と言われています。 全体的にシェイプアップしても、二の腕だけ太かったり…. 二の腕には二の腕の痩せ方があります!二の腕に特化したアプローチをすることで二の腕を細くすることが…
女性ならほとんどの人があると言われているセルライト。 一度セルライトができてしまうと、なかなか解消するのは難しいですよね。 『あるある大辞典』でセルライトの原因と解消法について特集されていました。 番組を見逃してしまった…
夜にお腹がすくとどうしても食べ物に手がいってしまいますよね。 夜中に食べたものは体内で消化されにくいため、蓄積されてしまいます。 しかし食べるものを選ぶことによって、夜食でも体重の増加を防ぐことができます。 数ある夜食フ…