ぴよりーぬ

甘酒は栄養価が非常に高いものなので、昔から夏バテや疲労などからの回復ドリンクとして人々に親しまれてきました。 今ではひな祭りやお正月など特別な日に飲むものというイメージがありますが、美活女子的にはオー ...

お水を温めてお湯にし、茶葉などを一切入れずに飲む白湯（さゆ）。 中国などでは昔から美肌や健康を保つために取り入れられている方法ですが、日本でも最近白湯の効果が見直されてきました。 でも白湯は一体どのよ ...

ふとした瞬間に髪の毛を分け目を変えたくなることってありませんか？ それは運気が変わるサインかも！？ 今回は分け目を変えると運気が変わるのか？そして分け方によってどのように変わるのか調べてみました！ 髪 ...

ノンアルコールビールの市場が拡大し、今やどこのスーパーでも売られるようになりましたね。 休肝日などに飲んでいらっしゃる方も多いのではないでしょうか。 今回はノンアルコールビールの健康効果と美容効果につ ...

雨の日など湿気が多い日はどうしても髪が上手くまとまらないですよね。 でもどうして湿気で髪がうねるのでしょうか。 原因を知れば対策を立てることができます。梅雨に入る前に髪がうねる原因について知っておきま ...

顔にシミがあるとどうしても気になりますよね。 シミを消そうとハイドロキノンやレーザー治療を試されている方も多いと思います。 シミは紫外線や老化によって引き起こされると言われていますが、実は普段の洗顔に ...

今やミネラルウォーターの戦国時代。 エビアン、ヴォルヴィック、クリスタルガイザーと様々なメーカーからミネラルウォーターが発売されていますが、水には軟水と香水に分かれています。 軟水と硬水で美容などに関 ...

歯磨きをするタイミングについては、様々な意見があります。 食べてからすぐに磨いてはいけない！３０分経ってから磨くこと！など、そのタイミングについての見解はバラバラです。 では、本当に正しい歯磨きのタイ ...

女の子の中には持ち物がピンクだらけの子っていますよね。 いくつになってもピンクは可愛らしい色なので、ついつい服や雑貨を選ぶときに惹かれてしまいます。 でもピンクに惹かれるにはそれなりの理由があるんです ...

みなさんは寝るときにどんな服装で寝ていますか？ ジェラートピケのようなモコモコ？それともTシャツにパンツでしょうか？ 実は寝るときの服装で美容や健康面だけではなく快眠度も変わってくるんです。 という訳 ...