ほしいものぜーんぶここにある

: 健康な体を保つ

乳酸で疲労は嘘なの！？疲労の原因は乳酸ではないことが発覚！

2018/6/10

運動をした後に疲れがあると、『乳酸が溜まっているなー』と呟く（つぶやく）人も多いと思います。昔から乳酸は疲労の原因であると言われ続けていましたが、実は最近の研究で乳酸は疲労物質ではないと判明したそう ...

: 美しく豊かな髪を保つ

髪のカラーリングの頻度は二、三ヶ月に１回がベスト！！

2018/6/10

髪を染めていると、髪が伸びてくるとついつい根元の部分が気になりますよね。そのまま放ってしまうとプリンのようになってしまい、不潔な印象さえも与えてしまう可能性もあります。しかし繰り返し染めてしまうと ...

: 小顔を作る

骨気の効果の持続期間は１回で１〜２週間！？

2018/6/10

韓国からやってきた小顔法である骨気（こるぎ）。継続して骨気を受けることで、徐々に顔の骨格が小さくなっていくと言われています。しかし骨気の小顔効果はどのくらいの期間維持できるものなのでしょうか。今 ...

: 肌をキレイに保つ

キレイキレイのハンドソープで洗顔するのが危険なワケ

2018/6/10

口コミサイトを見ると「キレイキレイで顔を洗ったらニキビが減ったー！」とか「いつもより肌の調子がいいー」なんて声を目にします。しかし手と顔の皮膚の構造は異なります。そのため手に使うものを顔に使って良い ...

: ダイエットする

ジムの後のプロテインの効果や飲むタイミングなどについて

2018/6/10

ジムで運動している方の中には一度はプロテインを試そうかと考えた人もいると思います。しかし"プロテインは太る"なんて噂もあって手が出ないケースもあるでしょう。そこで今回はジムの後のプロテインの効果や ...

: ダイエットする

ジムの後のラーメンのメリットデメリットについて

2018/6/10

ジムでしっかり汗を流した後は、ついついラーメンを食べたくなりますよね。でもジムでせっかく運動をしたのに、ラーメンを食べてしまっては本末転倒なんじゃないかと悔やんでしまう人もいると思います。そこで今 ...

: ダイエットする

ジムの後の食事で運動効果やダイエット効果を高める方法！！

2018/6/10

ジムで一生懸命汗を流した後は、ごはんを思いっきり食べたくなりますよね。しかし運動後にはどんな食事を摂るのがベストなのでしょうか。今回はジムの後の食事で運動効果やダイエット効果を高める方法について紹 ...

: ダイエットする

アフターバーニング現象とは？【アフターバーニングの仕組みについて】

2018/6/10

運動をした後の体には『アフターバーニング現象』と呼ばれる症状が現れるようです。具体的には運動によって脂肪の燃焼を行っていた体が、運動後も燃焼を続けることを指すそうです。今回はそんなアフターバーニン ...

: 理想の体を作る

ジムの後のサウナは逆効果なのかどうか調べてみました！

2018/6/10

ジムにサウナが併設されているところは多いと思います。しかしジムの後にサウナに入るのは体に良くないという噂もあります。そこで今回はジムの後のサウナは逆効果なのかどうか調べてみました！ジムでの運動後 ...

: 肌の乾燥を防ぐ

加湿器の肌効果とは？加湿器が肌に与える美肌効果について

2018/6/10

エアコンを使っていると空気が乾燥してしまうため、加湿器を使われる方も多いと思います。マライアキャリーはベッドルームに２０個の加湿器を置いているそうです。加湿器は置いた方が良いと言われていますが、実 ...

« Prev 1 … 8 9 10 11 12 … 27 Next »