「健康な体を保つ」の記事一覧

織物シートを変える頻度はどのくらいがベスト?

皆さんは織物シート(オリモノシート)を使っていますか? 織物が気になる時だけ使う、生理の日以外は使うなど、人によって使用頻度はそれぞれだと思います。 しかし織物を使う日はどのくらいの頻度でシートを変え・・・

ひまし油点眼の方法と効果について【ひまし油でドライアイ解消!?】

ダイエットやデトックスに効果的なひまし油ですが、点眼にも使えるということをご存知ですか? しかし、油を目に入れるなんて少し怖いですよね。 そこで今回はひまし油点眼の効果とその方法についてまとめてみまし・・・

ひまし油湿布のセットは高いので、自分で揃える方法について紹介します。

エドガーケイシーの自然治療の方法として有名な『ひまし油湿布』。 しかし、いざ自宅で実践しようと思ったらいくつか道具を揃える必要があります。 ひまし油湿布のセットは高いし…という人はぜひこの・・・

ひまし油湿布のやり方をまとめてみました。

エドガーケイシーが推奨する健康法のひとつであるひまし油湿布。 腹部にひまし油を塗って温めるという簡単な方法でありながら、あらゆる病に効果を発揮すると言われています。 デトックス効果だけでなく、便秘の解・・・

ひまし油湿布の効果についてまとめてみました。

エドガーケイシーが自然療法として勧めていた『ひまし油湿布(ひまし油パック)』。 現代でもその療法によって、多くの人が救われているようです。 今回はそんな『ひまし油湿布』の効果についてまとめてみました!・・・

ハンドジェルとは?効果や使い方についてまとめてみました!

ハワイのお土産などで今話題のハンドジェル。 高校生や小さい子供を育てるお母さんたちの間で人気が出ているようです。 しかしハンドジェルにはどんな効果があるのでしょうか。 そしてどのようにして使えば良いの・・・

活性酸素はビタミンCで除去できる!?【老化の原因をビタミンCで食い止めよう】

活性酸素は体の老化を促進する働きがあり、肌のシミやシワの原因にもなると考えられています。 また、動脈硬化や内臓機能の低下、ガン細胞を発生させる作用もあるそうです。 しかし、体を老化させる活性酸素はビタ・・・

疲労物質のFFとFRについて【人を疲れさせるのは乳酸ではなかった!】

昔は運動をした後に疲れが出ると『乳酸が溜まってるな〜』と感じていました。 しかし最近の研究では疲労の原因は乳酸ではなくFFと呼ばれるタンパク質であるということがわかりました。 FFが発生するとFRも放・・・

乳酸で疲労は嘘なの!? 疲労の原因は乳酸ではないことが発覚!

運動をした後に疲れがあると、『乳酸が溜まっているなー』と呟く(つぶやく)人も多いと思います。 昔から乳酸は疲労の原因であると言われ続けていましたが、実は最近の研究で乳酸は疲労物質ではないと判明したそう・・・

デリケートゾーンの臭いの原因とケア方法について

デリケートゾーンの臭いはどうしても気になりますよね。 好きな人に対するエチケットとしてもデリケートゾーンの臭いを防ぐことは大切です。 デリケートゾーンから臭いが発生する原因を知って、しっかり対策を取っ・・・

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